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Te invitamos a compartir una experiencia grupal de TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises)

14 octubre , 2023 | 10:30 am - 12:00 pm

Te invitamos a compartir una experiencia grupal de TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) que es una técnica corporal que consiste en activar unos temblores, que naturalmente tenemos todos los mamíferos, muy beneficiosos para el organismo a través de unos ejercicios muy sencillos, que se realizan de una forma segura y agradable.

🧠Estos temblores, te ayudarán a relajar el estrés y las tensiones de la vida cotidiana y también, y esto lo diferencia de otras técnicas, permiten relajar tensiones más profundas relacionadas con situaciones traumáticas.
Una sesión grupal de sonidos ancestrales que te guiaran a un viaje interior despertando y movilizando las energías sagradas del agua que te llevaran a conectar con las memorias arcaicas y a un estado de presencia plena.
Cuáles son sus beneficios🫶🏽
Las tribus ancestrales de Occidente y de Oriente saben del poder de los sonidos y sus vibraciones; era una práctica frecuente para equilibrar los centros energéticos del cuerpo sutil y el cuerpo físico. Estos poderosos sonidos que vibran en distintas frecuencias nos ayudan a remover profundamente nuestra energía restableciendo el equilibrio de todo nuestro organismo.

_*El taller es para ti si quieres..*_

Disminuir la ansiedad y las preocupaciones
Reducir síntomas de estrés post traumático
Disminuir las crisis de angustia o pánico
Mejorar tu energía, el sueño, la flexibilidad

Reducir la tensión y el dolor crónico
Sanar heridas del pasado
Tranquilizar y regular tu sistema nervioso
Desintoxicar tu sistema de cortisol

Aliviar condiciones médicas crónicas
Reducir el estrés laboral
Disminuir conflictos relacionales
Disminuir la tristeza

Disminuir la emocionalidad reactiva
Disminuir la obsesión
Disminuir las adicciones
Disminuir la irritabilidad

Disminuir emocionalidad
Disminuir la reactividad
Disminuir el nerviosismo
Disminuir la impulsividad

Ayudar a tu cuerpo y mente a recuperar su estado de equilibrio y bienestar

_*Para descubrirlo tienes que vivirlo !*_

🧿👉🏻https://www.youtube.com/watch?v=5f46uitDRmY&feature=youtu.be

*✨Te regalarías éste espacio de conexión?*

Cualquier duda por favor cuéntame 🗣

Muchas Gracias!

Diego

Tod@s pueden recibirlo 🧕🏼👳🏿👩🏽💻
Sugerencias: traer Ropa cómoda.
Reserva tu lugar wt ap 098379137

Fecha del evento: 14-10-2023
Hora de comienzo: 10:30
Hora de finalización: 12:00
Lugar del evento: Peatonal Sarandí

Nombre del organizador: Diego Silvera
Celular del organizador: 098379137
E-mail del organizador: hola@diegosilvera.com
Instagram: diegoo.silvera

Local

Peatonal Sarandí
Peatonal Sarandí, 32VR+2WW, Sarandí, 20000 Maldonado, Departamento de Maldonado
Maldonado, Uruguay
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